Респект Краснодар

Психотерапевт



Если Вы уже перепробовали все средства для нормализации веса, но так и не достигли нужного Вам результата, воспользуйтесь эффективныи альтернативным подходом – посещением Психотерапевта.

Чаще всего причиной лишнего веса является расстройство пищевого поведения, которое приобретает порой масштабы настоящей эпидемии в развитых странах.

Многие люди как-бы «заедают» проблемы.

Если у Вас лишний вес, значит, скорее всего, Вы привыкли с помощью еды справляться с сильными эмоциями, которые Вы по каким-то причинам не позволяете себе испытывать.

Вас может тянуть к еде, даже когда Вы не голодны, если Вы испытываете какие-нибудь сильные эмоции, и при этом Вы можете принимать это эмоциональное состояние за голод.

Причина такого состояния:

Вспомним, с чего начинается питание человека? С материнского молока. Для ребенка это не только еда, но и эмоциональный, душевный контакт с матерью. Вместе с грудным молоком он получает необходимую поддержку. То есть процесс принятия пищи связывается с защитой и теплом еще с младенчества.

Точно так же человек ищет поддержку в еде, становясь взрослым.

Нам чего-то не хватает в жизни…

Какие-то потребности не реализованы, мы в чем-то нуждаемся и еда служит заполнением дефицита. Это такой способ заполнения себя.

Поел - и уже хорошо.

Вы можете даже перестать различать разницу между настоящим чувством голода и желанием поесть.

Основная цель Психотерапевта:

- нормализация приема пищи,

- устранение диетических самоограничений,

- отвлечение от мыслей о пище, весе и фигуре,

- прервать годами наработанные привычки "заедания" стресса и заполнения пустоты.

Специально разработанные методики позволяют изменить пищевые пристрастия и помогут Вам начать делать осознанный выбор.


Яндекс.Метрика

Создание и продвижение сайтов в Краснодаре.